Cómo perder peso y volumen de forma localizada
¿Es posible perder peso de manera localizada? Sí es posible aunque indudablemente no sólo a costa de la dieta. Para perder peso de una forma adecuada se requieren tres condicion
Cómo reducir la celulitis mediente la alimentación
DIETAS ANTICELULÍTICAS La celulitis es una condición común que afecta a la mayoría de las mujeres y a algunos hombres, especialmente en áreas como los muslos, las nalgas y el
El peligro de las dietas milagro
Recurrir a dietas milagro con suplementos nutricionales es problemático por varias razones: –Falta de evidencia científica: La mayoría de las dietas milagro y los s
Dietas Vegetarianas
Ya sea por los principios morales de cada uno, por falta de apetencia o por cualquier otro motivo, cada vez más gente está limitando su consumo de productos de origen animal. Por
Profesionales de la nutrición y las dietas en Alicante
Hablamos con el especialista en nutrición, Sergio Icardo, responsable del área de nutrición de la consulta del Dr. Antonio Icardo. «Nuestro objetivo a la hora de elaborar dieta
Alimentación y Deporte
¿Es necesario comer más si se empieza a hacer deporte? ¿Se puede bajar de peso haciendo ejercicio sin necesidad de hacer dieta? Estas son dos de las preguntas que más nos hacem
Cómo perder peso con una dieta rica en proteinas
Dieta proteica: aliada para perder peso y ganar músculo La dieta proteica es un plan de alimentación que se centra en el consumo de alimentos ricos en proteínas, mientras que se
Ventajas de la dieta mediterránea
La dieta mediterránea es mucho más que un simple plan de alimentación; es un estilo de vida arraigado en las tradiciones culinarias de los países que bordean el mar Mediterrán
Cómo reducir la celulitis con una alimentación adecuada
¿Es posible influir sobre el tejido graso localizado con la dieta? En cierto modo Sí. Cuando buscamos en bibliografías dietas anticelulíticas se encuentran habitualmente dietas
Cómo mejorar la salud digestiva mediante el uso de caldos
Los caldos depurativos son bebidas elaboradas a partir de verduras, hierbas y especias, que se cocinan a fuego lento para extraer sus nutrientes. Son conocidos por sus propiedades